Molekulární vodík je malý, ale podle vědců mimořádně účinný pomocník pro naše zdraví. Ačkoli v těle působí jen krátkou dobu, jeho účinek je mimořádný a pozitivní vliv přetrvává ještě dlouho. Jak funguje, jak ho efektivně dávkovat a jaké benefity je možné očekávat?
Vodík je unikátní prvek, který se vyznačuje svou těkavostí a extrémně malou velikostí molekuly. Tyto vlastnosti umožňují tomuto plynu bez chuti a zápachu rychle prostupovat všemi vrstvami těla, až do centra buněk, konkrétně do mitochondrií, kde se odehrávají klíčové procesy energetického metabolismu.
Co se děje po napití vodíkové vody?
Když si dopřejete vodíkem nasycenou vodu, vodík začíná v organismu působit prakticky okamžitě. Během několika minut spouští kaskádu reakcí, které zahrnují:
- Neutralizaci volných radikálů.
- Podporu regeneračních procesů.
- Zlepšení buněčné signalizace a metabolismu.
„Přestože molekulární vodík setrvává v lidském organismu velmi krátkou dobu, spouští sled biochemických reakcí, které mají hlavně antioxidační a protizánětlivé účinky, které se projevují po dobu desítek hodin, u některých enzymů i dnů. Po opakovaném podání se intervaly účinku prodlužují, a trvají týdny, i měsíce. Pak by měla následovat další kůra," říká PharmDr. Milan Krajíček, který se téma vodíku už dlouhá léta věnuje.
Vodík se v našem těle udrží zhruba jednu hodinu, ale jeho pozitivní činky mohou přetrvávat dlouho poté. Tento unikátní efekt zůstává jednou z hlavních předností vodíku jako přírodního antioxidantu.
Jak vodík dávkovat?
Terapeutická dávka vodíkové vody se běžně pohybuje mezi 0,5 až 1,5 litru denně, přičemž koncentrace vodíku by měla být v rozmezí 0,8–1,6 ppm (parts per million) v každé dávce. Toto množství je považováno za bezpečné a efektivní pro podporu antioxidačních a protizánětlivých procesů v organismu.
Pro dosažení maximálního efektu doporučujeme následující režim:
- 3x denně velká sklenice vodíkové vody z vodíkového generátoru nebo 4 plechovky H2 Vibe Premium vodíkové vody během dne.
- Doplňky stravy jako H2 Forte po snídani a obědě.
- V období nemocí přidat dva Immunity drinky denně, aby tělo mělo větší šanci na obranu a upevnění imunity.
Pokud chcete zhubnout nebo detoxikovat tělo:
- Začněte s produktem H2 Alcaline, který pomůže odkyselit vaše tělo.
- Navážete produktem H2 Slim&Fit, který redukuje vstřebávání cukrů a tuků, a díky obsahu chilli zvyšuje energetický výdej.
Proč je vodík důležitý?
„Molekulární vodík pomáhá tělu 'opravovat škody' způsobené stresem, záněty a volnými radikály. Chrání buňky před poškozením stimulací tvorby antioxidačních enzymů, podporuje regeneraci a modulaci zánětlivých procesů," vysvětluje Milan Krajíček.
Pokud chcete dosáhnout synergického efektu, zapojte do své rutiny pravidelný pohyb – ten je péčí o zdravé tělo zcela zásadní a jeho přínosy vodík umocní. Výsledkem je zdravé tělo a psychika v pohodě.
Bezpečnost vodíku
I malé množství vodíku má příznivý vliv na zdraví, a naopak ani velká dávka nemůže uškodit. Vědecké studie se shodují, že výjimečnost vodíku je také v tom, že nemá žádné vedlejší a negativní účinky. „Vodík je pro naše tělo přirozený plyn a jeho jedinou odpadní látkou je voda, což z něj činí maximálně bezpečný doplněk ke zdravému životnímu stylu,“ uzavírá Krajíček.
